Autour du Yoga

A la découverte du yoga

Il faudrait sans doute une vie entière pour lire tous les écrits consacrés à cette pratique léguée par des maîtres indiens il y a plus de 2 500 ans, et probablement plusieurs vies pour en saisir l’essence. Par bonheur, il n’est pas nécessaire de comprendre les textes sacrés des gurus (maîtres spirituels) pour pratiquer le yoga.  Il suffit d’un tapis et d’une à deux heures de liberté.