ANAVA YOGA
Montpellier
Formation de professeur de yoga – 200 heures Réunion d’information le samedi 28 novembre à 10h30.
Soirée Voyage sonore samedi 14 novembre à 18h.
Mamasana : yoga, mouvement libre et lien maman-bébé – dimanches 15 et 22 novembre
L’association ANAVA propose des cours YOGA traditionnel, des formations de professeurs de Yoga ainsi que des stages et retraites thématiques (Yoga-detox, yoga thérapeutique…) à Montpellier ainsi qu’à Cervera del Maestre (près de Valencia, en Espagne)
Le YOGA, discipline de plus en plus populaire en Occident, fait aujourd’hui l’objet de recherches scientifiques et cliniques . Il a été, effectivement démontré que la pratique de Yoga s’avère efficace comme outil de prévention pour un bien être global, pour une meilleure gestion du stress et de la douleur mais aussi comme un traitement complémentaire pour différentes problématiques de santé.
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