Stage yoga detox dans les Cévennes

STAGE YOGA DETOX dans les Cévennes

Du 6 au 9 mai 2021

Animé par Aldona Lawrywianiec et Andréa Slaoui

Professeurs de Yoga et praticiennes de Shiatsu

Pratique de yoga, de la méditation, de Yoga NIDRA ainsi qu’une initiation au shiatsu seront au programme de ce stage.

Des séances spécifiques vous seront proposées pour améliorer la posture, la prise de conscience de la colonne vertébrale avec les étirements qui lui sont bénéfiques.  

Comme lors de tous nos stages, une introduction au shiatsu fera partie du programme.  Ces échanges de massages permettront à chacun de ressentir un bien être général et  d’éprouver un lâcher prise mental et émotionnel.

STAGE OUVERT à TOUS

Ce stage aura lieu dans les Cévennes, dans un endroit mystérieusement isolé du monde à 900 m d’altitude (pour y parvenir, une marche d’une heure, à travers la forêt, sera nécessaire). Les bagages seront montés par un  4×4.

Arrivée jeudi à 14H  – départ dimanche à 16H

LIEU : La FOSSE AUX LOUPS                                                                      PRIX : 290 € (pension complète)

           30460 COLOGNAC

Nous serons logés dans des yourtes de 4 places.

La nourriture sera hypocalorique bio et végétarienne

Nous pratiquerons le yoga sur une belle terrasse face à la montagne

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Inscriptions et renseignements :

Aldona : 06 64 15 07 66

aldonalawry@gmail.com