Formation YOGA de 300 heures

pour obtenir la certification de 500H MASTER YOGA TEACHER YOGA THERAPIE

Certifié Yoga Alliance International

Du 1er au 29 août 2021

A Cervera del Maestre

Devenez professeur de yoga de 500 heures avec la certification Yoga Alliance International. Ce cours de 300 heures de Yoga Thérapie est basé sur plus de 50 ans d’expérience en guérison combinée et de connaissances théoriques et pratiques. Cette formation couvre un large éventail de sujets : le Hatha Yoga, l’anatomie et la physiologie, la musicothérapie, le Shiatsu, la médecine chinoise et la psychologie. Ce programme offre une excellente occasion de vivre une profonde expérience de guérison personnelle ainsi que de porter votre compréhension et votre enseignement du yoga à un niveau plus élevé et plus professionnel.  

Cette formation avancée se compose de 220 heures de cours et 80 heures de travail personnel. Après avoir réussi, les diplômés peuvent s’inscrire auprès de Yoga Alliance International en tant que Maitre de Yoga de 500 heures. Les diplômés peuvent également s’inscrire auprès de la Fédération Internationale de Yoga et de l’Association internationale des Thérapeutes de Yoga.

Objectifs de la formation

Ce stage de 300 heures de yoga thérapeutique pour une accréditation de 500 heures de formation de professeur de yoga est un voyage intensif de 4 semaines dans la guérison en explorant les subtilités des asanas, leurs liens énergétiques avec les chakras, les méridiens d’acupuncture chinois ainsi que l’anatomie moderne, la physiologie et la psychologie selon le Yoga.  

Vous apprendrez également à évaluer la santé de vos patients en utilisant diverses méthodes de palpation ainsi que l’observation de la posture et les compétences d’écoute, en analysant des cas pratiques et en interprétant les signes et symptômes de déséquilibre et de maladie.

Le programme de la formation est composé de quatre parties

 1. Pratique détaillée – Asana

  • Asana
  • Méditation
  • Pranayama
  • Séquençage
  • La pédagogie
  • Techniques de correction et d’ajustement 

2. Méthodes d’évaluation

  • Entretien détaillé, questionnement et évaluation des réponses (questions sur la digestion, l’élimination, le sommeil, la douleur, la gynécologie, etc.)
  • Observation (posture, colonne vertébrale, diagnostic facial, mouvement, etc.) et capacités d’écoute
  • Palpation abdominale et palpation du dos (diagnostic par le toucher) basée sur la médecine chinoise et les chakras
  • Évaluation digestive et nutritionnelle 

3. Méthodes de traitement

  • Asana, compréhension approfondie, récupération, thérapeutique, utilisation d’accessoires (briques, coussins…)
  •  Respiration et pranayama
  •  Méditation, méditation guidée
  •  Asana pour les chakras, méridiens, organes et groupes musculaires, fascias
  •  Techniques de relaxation, types de Savasana (physique, émotionnelle, mentale, spirituelle)
  •  Nutrition et habitudes alimentaires
  •  Mantras, chant

4. Théorie

  • Anatomie, physiologie et pathologie
  • Les chakras et les méridiens d’acupuncture chinois
  •  Le fonctionnement de l’énergie subtile – Prana
  •  Psychologie du Yoga basée sur les Chakras et les 5 Koshas.
  •  Philosophie et spiritualité; choisir le chemin, le sens et les buts de la vie; détachement et transcendance 
Matériel pédagogique

Ce cours fournira tous les supports de cours. Veuillez apporter votre propre tapis.

 Conditions préalables

Les étudiants qui s’inscrivent à ce cours de yoga de 500 heures devraient être des professeurs de yoga qualifiés au niveau de 200 heures de n’importe quelle école.

Procédure d’évaluation

Les étudiants devront avoir terminé tout le programme défini à la fin de la formation.  

Les étudiants devront faire preuve d’amélioration et d’acquisition des compétences dans leur pratique, dans l’enseignement, dans la maîtrise et compréhension des asanas. Ils devront démontrer leur connaissances en:

  • anatomie et physiologie,
  • procédures d’évaluation et de traitement
  • savoir analyser 3 cas pratiques.  

Les étudiants sont évalués tout au long de la formation.

Un examen écrit clôturera la formation.

Assiduité

Les stagiaires doivent suivre au moins 90% des cours. Si les stagiaires manquent plus que ce minimum, ils devront convenir avec l’enseignant des modules à reprendre. Nous nous réservons le droit de facturer des frais supplémentaires pour ces modules de rattrapage.  

Code vestimentaire

Veuillez porter des vêtements confortables blancs de préférence, ou pastel et sans logos. Ces couleurs facilitent la concentration, l’apprentissage et le travail énergétique. La chromothérapie et son association avec les chakras seront discutées plus en détail pendant les cours.

Accréditation

Après avoir réussi l’examen final, les stagiaires recevront la certification YAI et SYM.

Ce cours est entièrement accrédité par Yoga Alliance International. Nos diplômés peuvent s’inscrire sur la base de données de Yoga Alliance International et International Yoga Federation.

Shiatsu

En plus des modalités de guérison explorées dans le cours, les étudiants ont la possibilité d’organiser des traitements privés avec Gerry, un thérapeute certifié en shiatsu et en médecine chinoise. Ceux-ci peuvent être organisés à un coût supplémentaire pendant la formation.

Enseignants : Gerry RIXEN, Aldona LAWRYWIANIEC

Intervention d’Andréa SLAOUI en musicothérapie

Dates de la formation:

Arrivée 1 aout – Départ 29 aout 2021 en français

Coût de la formation :

3300 € en chambre individuelle

2950 € en chambre double

2700 € dortoir (max 6 personnes)

Les frais de la formation comprennent les frais de scolarité, l’hébergement, 2 repas végétariens / végétaliens par jour, le manuel du cours et la certification Yoga Alliance International.

EXEMPLE DE PLANNING JOURNALIER

07h00 – 07h30 Méditation et Pranayama

07h30 – 09h30 Asana et relaxation

09h30 – 10h00 Pause

10h00 – 11h30 Anatomie-physiologie, pathologie, philosophie

11h30 – 16h00 Déjeuner et pause

16h00 – 17h30 Méthodologie d’évaluation ; Théorie et pratique

17h30 – 20h00 Yoga Thérapie; Outils et pratique

20h00 Dîner  

Il y a une journée libre par semaine. Les élèves doivent consacrer au moins 1 heure par jour aux devoirs et travail personnel.