Equipe



Aldona LAWRYWIANIEC

Enseignante de Yoga et psychopraticienne, je propose des cours, des stages ainsi que la formation (en partenariat avec Gerry Rixen, école SYM) pour devenir enseignant de Yoga.
Certifiée enseignante et formatrice en Hatha Yoga par l’école SYM et par Yoga Alliance Internationale
Mon parcours de vie et professionnel chemine entre la Pologne, la Lituanie, la France et le Maroc. Nourrie de ces cultures différentes qui ont suscité ma curiosité du monde elles m’ont poussée vers des études de linguistique et de communication, de travail social supérieur, de psychologie (en analyse systémique et en hypnothérapie). Parallèlement, j’ai toujours porté un grand intérêt aux approches holistiques de l’humain.
Mes formations en Yoga, en shiatsu et en médecine traditionnelle chinoise m’ont permise de développer et d’entrecroiser toutes ces disciplines en en tirant mon propre style à la fois en tant qu’enseignante de Yoga mais également en tant que thérapeute systémicienne et formatrice dans ces deux domaines.
Aujourd’hui, mon expérience me permet la transmission dans l’enseignement du Yoga, riche de mes différentes expériences professionnelles, de voyages, de rencontres…
Les cours de Hatha yoga que je propose comportent méditation de pleine conscience, pratique posturale (asanas), exercices de respiration ou contrôle du souffle (pranayama) et relaxation (savasana).
Ils sont ouverts à tous (débutants bienvenus), variés et inspirés de différentes traditions (Sivananda, Iyengar, Nidra Yoga..).
Chacun pratique à son rythme et selon ses capacités du moment. Je guide les participants avec bienveillance et donne des ajustements et conseils personnalisés.
J’organise aussi régulièrement des stages de Yoga detox, cures de raisin, retraites de yoga (en France et en Espagne).

Gerry Rixen
Gerry Rixen est professeur de yoga, praticien et enseignant de Shiatsu, ainsi qu’instructeur d’arts martiaux de 4ème Dan.
Il est accrédité par le Yoga Alliance Internationale (YAI), la fédération internationale de yoga (IYF), le centre de Yoga Sivananda Vedanta, la Société de Shiatsu (Royaume-Uni) et Organisation internationale de Shorinji Kempo. Il est également membre de l’Association internationale de thérapeutes de yoga (IAYT).
Il a commencé le yoga avec l’approche Iyengar à Londres, puis, a développé sa pratique depuis plus de 30 ans à travers son expérience professionnelle d’enseignant et de praticien de shiatsu et de médecine traditionnelle chinoise.
Il a fondé et dirige l’école SYM (Shiatsu Yoga Méditerraneo) et a enseigné le yoga et le shiatsu en Espagne, France, Grèce, Italie, ainsi qu’au Royaume-Uni.
Au fil des années, il a fusionné ses compétences et connaissances en diagnostique, traitement et soins, ainsi que ses connaissances en nutrition, philosophie, et psychologie, afin de proposer des formations intéressantes et des ateliers en lien avec le développement et la transformation personnels.
Après des études en archéologie, et anthropologie à l’Université de Cambridge, il a travaillé comme professeur de langues et journaliste avant de se consacrer entièrement au soin et à l’enseignement du Yoga et du Shiatsu.
Il parle Anglais, Français, Allemand et Espagnol.

Andréa SLAOUI
J’ai découvert le yoga en 2009, parallèlement à ma formation en Shiatsu. Je l’ai pratiqué intensivement durant 3 ans avant de me former comme professeur de Hatha Yoga en 2012. Je me suis durant cette période initiée à la méditation et au travail énergétique sur les chakras, effectuant plusieurs stages et retraites en France et à l’étranger.
Je suis également éducatrice spécialisée et formée en pédagogie et didactique (enseignement 1er degré). Ayant beaucoup travaillé auprès d’enfants et d’adolescents en difficulté, ainsi que dans des établissements scolaires, j’ai proposé de nombreux ateliers de yoga et de relaxation destinés au jeune public.
J’enseigne le yoga aux adultes et aux étudiants dans le cadre de l’Association Anava et de l’Université de Montpellier depuis plusieurs années. Ouverts à tous, mes cours permettent à chacun de se familiariser avec le yoga à son rythme, et/ou d’approfondir et enrichir sa pratique.
Mes cours de Hatha Yoga se déroulent ainsi : Méditation pour se recentrer et se relier à l’instant présent, Pranayama pour s’apaiser, se connecter à son souffle, Asanas (Postures) pour assouplir, aligner et renforcer le corps, Relaxation pour détendre profondément le corps et l’esprit.
Le Yoga représente pour moi, une force, à la fois intérieure et extérieure. Il s’accorde avec mes valeurs, telles que la non-violence, le respect de soi, des autres et de l’environnement.
Je suis ravie de proposer des cours hebdomadaires et j’espère vous transmettre mon amour du Yoga et ses nombreux bénéfices à travers une pratique rythmée, à la fois douce et intense, une approche qui s’adapte aux possibilités de chacun.e et qui vous fera évoluer vers un sentiment de bien-être physique, mental et émotionnel.
Passionnée de musique et de chant, je propose également des ateliers Yoga du Son.